Quasi tutti abbiamo un’abitudine poco salutare quando andiamo in bagno, dovremmo assolutamente evitare questo comportamento.
Tutti noi abbiamo delle piccole abitudini che fanno parte della nostra routine quotidiana, gesti che compiamo quasi senza pensarci. Ma c’è una di queste abitudini, che probabilmente condividiamo tutti, che potrebbe non essere così innocua come sembra, soprattutto quando si tratta della nostra salute e della nostra igiene.
Basta con questa cattiva abitudine quando andiamo al bagno: fa malissimo!
Quante volte ti è capitato di andare in bagno e, per passare il tempo, portarti dietro il cellulare? Magari per scorrere i social, rispondere a qualche messaggio o semplicemente leggere qualcosa. Questo gesto, ormai diventato quasi automatico, potrebbe sembrare innocuo, ma in realtà nasconde delle insidie che potresti non immaginare.
Prima di tutto, è importante ricordare che il bagno è uno degli ambienti della casa dove si annidano più germi e batteri. Nonostante lo puliamo regolarmente, il bagno rimane un luogo in cui la proliferazione di microrganismi è inevitabile. Quando utilizziamo il cellulare in questo ambiente, esponiamo il dispositivo a questi germi. E non parliamo solo di quelli che possono essere presenti sulle superfici, ma anche di quelli che si disperdono nell’aria ogni volta che tiriamo lo sciacquone.
Ogni volta che lo facciamo, infatti, si solleva una nuvola invisibile di batteri che può depositarsi su tutto ciò che si trova nelle vicinanze, incluso il nostro smartphone. Questi batteri, una volta finiti sul cellulare, possono facilmente essere trasferiti alle nostre mani e poi al viso o ad altre parti del corpo, aumentando il rischio di infezioni o altri problemi di salute. È un ciclo continuo di contaminazione che potremmo evitare semplicemente lasciando il telefono fuori dal bagno.
Oltre al rischio igienico, c’è un altro motivo per cui dovresti evitare di passare troppo tempo in bagno con il cellulare. Stare seduti per lunghi periodi sul water può causare problemi di salute, come la compressione del retto e del canale anale, che può portare a problemi come le emorroidi. Questo perché la posizione seduta sul water mette sotto pressione queste aree, e il tempo prolungato trascorso in questa posizione può peggiorare la situazione.
Quindi, cosa fare per evitare questi rischi? La risposta è semplice: cerca di lasciare il cellulare fuori dal bagno. Puoi rilassarti in altri modi mentre sei in bagno, magari leggendo un libro o una rivista, se proprio senti il bisogno di passare il tempo. Oppure, ancora meglio, cerca di limitare il tempo che trascorri sul water. In questo modo, non solo proteggerai la tua salute, ma manterrai anche il tuo smartphone più pulito e sicuro.
Anche se può sembrare un’abitudine innocua, portare il cellulare in bagno è una pratica che sarebbe meglio evitare. Non solo per questioni igieniche, ma anche per la tua salute in generale. Quindi, la prossima volta che ti viene in mente di prendere il telefono prima di andare in bagno, ricorda questi consigli e pensa a un’alternativa più sicura e salutare.
